Välkommen till Hjälteföreningen!
Vår verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen, vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.
På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus!
Med oss tränar alla; brukare, personal och medföljare. Vi gör detta tillsammans, som en grupp.
Anmälan till Hjältehelgen i Umeå, 28-30 maj!
Ö-äventyr, 4/8-5/8. Hjältelägret, 5/8-6/8
I Norrbyn, samarbete med KFUM Umeå och Autism Västerbotten
Ö-äventyret - för dig med NPF
Ett roligt läger för dig med NPF eller liknande utmaningar. På detta läger gör vi äventyr vid havet, badar och njuter av en kväll vid lägerelden. Hjälteföreningen arrangerar lägret tillsammans med KFUM Umeå och Autism Västerbotten. Deltagare kan ta med sig medföljande utifrån behov. Medföljare bor tillsammans med deltagarna.
Ålder: 8-17 år
Datum: 4-5 augusti
Pris: 500 kr
Hjältelägret - för dig med IF
Ett roligt läger för dig med intellektuell funktionsnedsättning. På detta läger gör vi äventyr, tränar, badar och har disco vid lägerelden. Hjälteföreningen arrangerar lägret tillsammans med KFUM Umeå. Alla deltagare ska ta med sig boendehandledare/ ledsagare utifrån behov. Medföljare bor tillsammans med deltagarna och ansvarar för den personliga servicen. Deltagare har en lägre avgift tack vare att Hjälteföreningen subventionerar deras avgift.
Ålder: Alla
Datum: 5 – 6 augusti
Pris: Deltagare 555, medföljande 1105kr
Hjälteträning
Hjälteträning är högintensiv cirkelträning, vi fokuserar på bålstyrka, balans, spänst och kondition. Denna träningsform går att anpassa så den passar alla. Vi använder kroppen eller träningsredskap. Det är en mötesplats så kom gärna i tid för att hinna prata med kompisar och stanna gärna kvar så ni hinner prata av er samt att ni får ett bra avslut. Träna gärna ihop med kompisar och våga utmana er så ni utvecklas. Ni klarar mer än vad ni tror. Vi tror på er.
Bildkarta: Hjälteträningen
Här hittar du en Bildkarta för Hjälteträningen
Göteborg
Klicka här för datum och tid
Nordmaling
Klicka här för datum och tid
Skellefteå
Klicka här för datum och tid
Umeå
Klicka här för datum och tid
Hjältegympa
Hjältegympa, vi bygger en stor hinderbana där vi testar på flera utmaningar under banans gång. Vi testar balansen, modet, pricksäkerheten.
Denna grupp passar alla som vill uppleva rörelseglädje och få ut energi. Det är olika åldersgrupper. Barn är välkomna med familjen eller deras kortis, syskon är välkomna att hänga med.
Plats och tid
Nordmaling
Klicka här för datum och tid
Umeå, 3-8 år
Klicka här för datum och tid
Umeå, 9-15år
Klicka här för datum och tid
Vännäs
Klicka här för datum och tid
Hjälteloppet
Hjälteloppet är en anpassad hinderbana. Vi bygger två banor, en för springande som är lite tuffare och en anpassad för dem som har rörelse nedsättning eller är rullstolsburen.
Hjälteloppet är Sveriges största och enda Hinderbanelopp för människor med olika funktionsnedsättningar. Under loppet bör ni räkna med att bli blöta både som deltagare och medföljare, vid målgången står olika kändisar och vaktar mållinjen i ett Gatlopp.
Hjältehelgen
Vårt årliga hinderbanelopp har en egen hemsida.
Samarbeten
Vi söker alltid samarbeten.
Läs mer om det
Bli en hjälte
Gå med!
Blir medlem och träna med oss
Frågor & svar
Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna.
Nyheter
Nytt medlemssystem
Inför hösten byter vi medlemsregister/-system till Svenskalag.se (istället för Sportadmin). Därför...
Anmäla för Hjältehelgen är uppe!
Nu hittar du anmälan för Hjälteloppet och Hjältegalan på hemsidan, Hjälteloppet.se
Årsmöte för Hjälteföreningen 2025
Välkommen till Hjälteföreningens årsmöte! Deltagande är frivilligt, alla medlemmar som har betalat...
Om Hjälteföreningen
Hjälteföreningens verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.
På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus.
Att nå denna målgrupp är milt uttryckt ett enormt samhällsbehov och genom Hjälteträningen skapar vi en mötesplats för denna målgrupp och förutsättningarna för ett ökat socialt kapital.
Alla kan bli en hjälte, bara en får möjligheten att visa att en kan.
Hälsa och ledarskap
Föreningens syfte är att för personer med funktionsvariation främja hälsa och det egna ledarskapet. Detta genom att ge människor med funktionsvariation möjlighet att träna och leda träning.
Ökad kunskap
Föreningen ska också sprida och öka kunskap om hälsofrämjande aktiviteter och samverka med andra aktörer med samma eller liknande syften.
Förebilder
Föreningen ska främja förebilder och bryta normer bland personer med funktionsvariation.
Mot diskriminering
Föreningen ska aktivt arbeta för att motverka all form av diskriminering vänder sig till människor i alla åldrar, oavsett bakgrund.
Hjälteföreningens styrelse
Det är vi som är styrelsen i Hjälteföreningen och du kan kontakta oss på styrelsen@hjalteforeningen.se
Kerstin Sjöström
ordförande
Cecilia Brönemyr
vice ordförande
Lars Adamsson
kassör
Emma Söderlind
ledamot
John Gröntvedt
ledamot
Robin Stegeby
ledamot
Frida Lundholm
suppleant
Elin Marksén
suppleant
Kontakta oss
Om du har några frågor eller funderingar så kan du alltid kontakta oss via formuläret nedan.
