Välkommen till Hjälteföreningen!

Vår verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen, vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.

På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus!

Med oss tränar alla; brukare, personal och medföljare. Vi gör detta tillsammans, som en grupp.

Bli medlem!

Hjälteträning

Hjälteträning är högintensiv cirkelträning, vi fokuserar på bålstyrka, balans, spänst och kondition. Denna träningsform går att anpassa så den passar alla. Vi använder kroppen eller träningsredskap. Det är en mötesplats så kom gärna i tid för att hinna prata med kompisar och stanna gärna kvar så ni hinner prata av er samt att ni får ett bra avslut. Träna gärna ihop med kompisar och våga utmana er så ni utvecklas. Ni klarar mer än vad ni tror. Vi tror på er.

Göteborg

Klicka här för datum och tid

Nordmaling

Klicka här för datum och tid

Skellefteå

Klicka här för datum och tid

Umeå

Klicka här för datum och tid

Hjältegympa

Hjältegympa, vi bygger en stor hinderbana där vi testar på flera utmaningar under banans gång. Vi testar balansen, modet, pricksäkerheten.

Denna grupp passar alla som vill uppleva rörelseglädje och få ut energi. Det är olika åldersgrupper. Barn är välkomna med familjen eller deras kortis, syskon är välkomna att hänga med.

Plats och tid

&

Nordmaling

Klicka här för datum och tid

&

Umeå, 3-8 år

Klicka här för datum och tid

&

Umeå, 9-15år

Klicka här för datum och tid

&

Vännäs

Klicka här för datum och tid

Hjälteloppet

Hjälteloppet är en anpassad hinderbana. Vi bygger två banor, en för springande som är lite tuffare och en anpassad för dem som har rörelse nedsättning eller är rullstolsburen.

Hjälteloppet är Sveriges största och enda Hinderbanelopp för människor med olika funktionsnedsättningar. Under loppet bör ni räkna med att bli blöta både som deltagare och medföljare, vid målgången står olika kändisar och vaktar mållinjen i ett Gatlopp.

Läs mer om Hjälteloppet på hemsidan

Hjältehelgen

Vårt årliga hinderbanelopp har en egen hemsida.

Till Hjältehelgen

Samarbeten

Vi söker alltid samarbeten.
Läs mer om det

Till samarbete
l

Bli en hjälte

Gå med!
Blir medlem och träna med oss

Bli medlem!
u

Frågor & svar

Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna.

Till frågor & svar

Nyheter

Om Hjälteföreningen

Hjälteföreningens verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.

På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus.

Att nå denna målgrupp är milt uttryckt ett enormt samhällsbehov och genom Hjälteträningen skapar vi en mötesplats för denna målgrupp och förutsättningarna för ett ökat socialt kapital.

Alla kan bli en hjälte, bara en får möjligheten att visa att en kan.

w

Hälsa och ledarskap

Föreningens syfte är att för personer med funktionsvariation främja hälsa och det egna ledarskapet. Detta genom att ge människor med funktionsvariation möjlighet att träna och leda träning.

Ökad kunskap

Föreningen ska också sprida och öka kunskap om hälsofrämjande aktiviteter och samverka med andra aktörer med samma eller liknande syften.

Förebilder

Föreningen ska främja förebilder och bryta normer bland personer med funktionsvariation.

s

Mot diskriminering

Föreningen ska aktivt arbeta för att motverka all form av diskriminering vänder sig till människor i alla åldrar, oavsett bakgrund.

Hjälteföreningens styrelse

Det är vi som är styrelsen i Hjälteföreningen och du kan kontakta oss på styrelsen@hjalteforeningen.se

Kerstin Sjöström

Kerstin Sjöström

ordförande

Cecilia Brönemyr

vice ordförande

Lars Adamsson

Lars Adamsson

kassör

Emma Söderlind

ledamot

John Gröntvedt

ledamot

Gunnel Bingbo

ledamot

Sara Magnusson

Sara Roskam

suppleant

Kontakta oss

Om du har några frågor eller funderingar så kan du alltid kontakta oss via formuläret nedan.

Personlig information (*)

Accessibility by WAH