Välkommen till Hjälteföreningen!
Vår verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen, vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.
På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus!
Med oss tränar alla; brukare, personal och medföljare. Vi gör detta tillsammans, som en grupp.
Hjälteträning
Hjälteträning är högintensiv cirkelträning, vi fokuserar på bålstyrka, balans, spänst och kondition. Denna träningsform går att anpassa så den passar alla. Vi använder kroppen eller träningsredskap. Det är en mötesplats så kom gärna i tid för att hinna prata med kompisar och stanna gärna kvar så ni hinner prata av er samt att ni får ett bra avslut. Träna gärna ihop med kompisar och våga utmana er så ni utvecklas. Ni klarar mer än vad ni tror. Vi tror på er.
Göteborg
Måndagar kl 17.45-19.00
KLICKA FÖR SCHEMA
För att provträna behöver du mejla innan du kommer så vi vet att det finns plats, goteborg@hjalteforeningen.se
Samling:
Växthuset, Valthornsgatan 27 Frölunda
Nordmaling
Tisdagar 18.00-19.45
Samling:
Viktory gym, Affärsvägen 3A
Skellefteå
18/1 Torsdagar kl 18.45-20.00
Samling:
Nålvägen 5
Umeå
20/1 Måndag 18.45-20.00
Plats: Badmintonstadion
Inomhusträning
23/1 Torsdag 14.00-15.00
Plats: IKSU Sport
Börjar träningen på IKSU, vi träffas i entrén 13.30
KOM IHÅG att anmäla er till passen i Göteborg och Umeå! Detta för att underlätta för våra instruktörer och för planeringen.
Anmälan till alla passen sker via SportAdmin
Hjältegympa
Hjältegympa, vi bygger en stor hinderbana där vi testar på flera utmaningar under banans gång. Vi testar balansen, modet, pricksäkerheten.
Denna grupp passar alla som vill uppleva rörelseglädje och få ut energi. Det är olika åldersgrupper. Barn är välkomna med familjen eller deras kortis, syskon är välkomna att hänga med.
Plats och tid
Nordmaling 1/9
Söndagar
3-14 år klockan 14.30-15.30
Samling:
Hammarhallen
Umeå 12/1
Söndagar
9-15 år klockan 12.00-13.00
3-8 år klockan 13.00-13.50
Samling:
Hagaskolan
Vännäs 2/2
Hjälteloppet
Hjälteloppet är en anpassad hinderbana. Vi bygger två banor, en för springande som är lite tuffare och en anpassad för dem som har rörelse nedsättning eller är rullstolsburen.
Hjälteloppet är Sveriges största och enda Hinderbanelopp för människor med olika funktionsnedsättningar. Under loppet bör ni räkna med att bli blöta både som deltagare och medföljare, vid målgången står olika kändisar och vaktar mållinjen i ett Gatlopp.
Bli stödmedlem
Så snart vi har registrerat ditt medlemskap så får du ett mejl kring betalning.
Hjältehelgen
Vårt årliga hinderbanelopp har en egen hemsida.
Samarbeten
Vi söker alltid samarbeten.
Läs mer om det
Bli en hjälte
Gå med!
Blir medlem och träna med oss
Frågor & svar
Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna.
Nyheter
Göteborg, hösten 2024
Stationsträning ( Zumba en gång i månaden) Tid: Måndagar klockan 18.00-19.00, dörrarna öppnas...
Familjeläger 24–25/5, Umeå
Parasport Sverige bjuder in familjer med barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning...
Kallelse till Hjälteföreningens årsmöte 2024
Hjälteföreningens medlemmar kallas till årsmöte. Alla som har betalat sin medlemsavgift för 2023...
Om Hjälteföreningen
Hjälteföreningens verksamhet består framförallt i att bedriva och sprida den unika Hjälteträningen vilket är träning med och för personer med funktionsvariation.
På Hjälteträningen är det personer med funktionsvariation som är instruktörer och som står i fokus.
Att nå denna målgrupp är milt uttryckt ett enormt samhällsbehov och genom Hjälteträningen skapar vi en mötesplats för denna målgrupp och förutsättningarna för ett ökat socialt kapital.
Alla kan bli en hjälte, bara en får möjligheten att visa att en kan.
Hälsa och ledarskap
Föreningens syfte är att för personer med funktionsvariation främja hälsa och det egna ledarskapet. Detta genom att ge människor med funktionsvariation möjlighet att träna och leda träning.
Ökad kunskap
Föreningen ska också sprida och öka kunskap om hälsofrämjande aktiviteter och samverka med andra aktörer med samma eller liknande syften.
Förebilder
Föreningen ska främja förebilder och bryta normer bland personer med funktionsvariation.
Mot diskriminering
Föreningen ska aktivt arbeta för att motverka all form av diskriminering vänder sig till människor i alla åldrar, oavsett bakgrund.
Hjälteföreningens styrelse
Det är vi som är styrelsen i Hjälteföreningen och du kan kontakta oss på styrelsen@hjalteforeningen.se
Kerstin Sjöström
ordförande
Cecilia Brönemyr
vice ordförande
Pierre Blanksvärd
kassör
Emma Söderlind
ledamot
John Gröntvedt
ledamot
Gunnel Bingbo
ledamot
Sara Roskam
suppleant
Kontakta oss
Om du har några frågor eller funderingar så kan du alltid kontakta oss via formuläret nedan.
